Bonheur et idées reçues


En matière de bonheur, il y a des idées reçues.

Quand on cherche à être heureuse on se trompe souvent. Il n’y a pas de formation au bonheur ou de recette toute faîte. Ce serait si simple….

Mais il y a une erreur que l’on peut éviter : le déséquilibre. Je m’explique :

Quand on cherche à améliorer quelque chose dans sa vie, on a tendance à mettre toute notre attention sur une facette de notre vie.

Prenons l’exemple d’une personne qui fait un travail approfondi sur son passé. Ressasser pendant des heures des situations de souffrance liées à son passé, apporte-t-il de l’apaisement ?

Prenons l’exemple d’une personne qui se fixe sans cesse des objectifs à atteindre. Vivre en courant après de nouvelles performances, apporte-t-il de l’apaisement ?

J’ai pris pour exemple le temps mais cela fonctionne aussi pour ce qui se passe en nous et autour de nous.

Nous sommes un Tout. Encore faut-il trouver l’équilibre dans ce Tout.

Chaque parcelle de notre Vie impacte sur les autres. Tout est lié : notre intérieur, notre corps, nos émotions, notre mental, notre espace de vie, les personnes qui gravitent autour de nous.

Je dirai donc que :

Le Bonheur c’est l’équilibre.