Vivre à 100 %


Vivre à 100 % ?


Le bien-être passe par le changement.


Mais attention au piège de l’impatience ! Lorsqu’il y a changement (de lieu, de contexte, d’activité etc.) , certaines personnes n’ont qu’une envie : faire plein de choses. Est-ce le bon rythme la précipitation ? Rappelez-vous :


Le bien-être passe par l’équilibre.


Vivre à 100 % ne signifie pas hyperactivité ou surcharge. Changer ses repères habituels demande en premier lieu de se poser pour créer ses nouveaux repères.


Vivre à 100 % c’est s’autoriser à ralentir, à s’écouter dans le changement.


Il faut digérer chaque changement. Et vous vivrez à 200 % de l’intérieur.


Connaissez-vous la pondération ? C’est le calme, l’équilibre et la mesure.


Le bien-être passe par la pondération.


Ne me remerciez pas, remerciez-vous.


N’oubliez pas notre défi de la semaine ci-dessous. Venez si vous le souhaitez, me faire part de votre expérience, ressenti soit en MP sur mon Facebook, soit en com sur le groupe Facebook Vivre mieux au féminin, soit par mail : poupyzanna@gmail.com